Montagne®

La montagne sans malaise

Quel skieur, au fond de son subconscient, n’a pas antasmé sur l’image de sa propre trace inscrite dans la plus vierge des neiges, au cœur des montagnes les plus mythiques de la Terre ? Vous admirez le paysage du haut des cimes enneigées et voilà que ce plaisir est gâché par de violents maux de têtes, des vertiges et des nausées. Comment profiter de vos
vacances à la montagne ?
Attention au mal des montagnes !
Vous rêviez de ces vacances à la montagne, de ce trek dans l’Atlas ou au Népal…
Et pourtant, à peine arrivé en altitude, vous êtes soudain pris de maux de
tête, de nausées, vous vous sentez fatigué.
Attention ! Apprenez à reconnaître le mal aigu des montagnes. Comment
prévenir ce problème ? Quels sont les traitements ? Le mal des montagnes ne doit pas être pris à la légère.

Nous connaissons tous des randonneurs, des skieurs, des accros des sommets, qui un jour ont été victimes du mal des montagnes. Il faut rappeler que ce problème peut survenir chez tous ceux qui passent un séjour en altitude. La cause principale : le manque d’oxygène.
Le mal des montagnes se manifeste quelques heures après l’arrivée en altitude.

Les symptômes sont souvent limités à des maux de tête, des nausées, des
vomissements, des bourdonnements d’oreilles, des palpitations, des vertiges et une lassitude. La nuit, des insomnies peuvent survenir. Mais attention, ce peut être beaucoup plus grave. A une altitude élevée (4 000-5 000 mètres), un œdème pulmonaire peut survenir brutalement (quintes de toux, essoufflement, voire coma). Dès cette altitude et plus fréquemment encore à une altitude supérieure (5 000-5 500 mètres), un œdème cérébral de haute altitude (OCHA) peut se produire. Cette pathologie qui se manifeste initialement par des troubles de l’humeur et du comportement, des maux de tête, des troubles de la vue ou des vomissements, peut plonger le malade dans le coma et même entraîner la mort. Ces signes ne doivent donc pas être pris à la légère.

Montagne® transmet 2 syntonisations et 2 symboles par degré, 2 degrés niveau maîtrise
Niveau 1 : Evite le mal des montagnes

Niveau 2 : Idéal pour éviter de se geler dans les grands sommets des montagnes

Niveau 2 : Energie nécessaire pour bien supporter l’hiver

Droits réservés © 2007 Création de Portail des Energies : Montagne®

Contribution

Niveau Maître Enseignant : 120 € par degré